[...] NIE SĄ OPTYMALNYMI ĆWICZENIAMI DLA UTRATY TKANKI TŁUSZCZOWEJ pisząc to też należało by to wyjaśić i poprzeć badaniami Aeroby są super! Doskonale wpływaja na ogólny stan zdrowia podwyższając wydolność sercowo-naczyniową w zakresie aerobowym, przyczyniając się do spadku poziomu cholesterolu, zmniejszenia ryzyka zawału, bla, bla, bla - krótko [...]
[...] test z angielskiego i był na podstawie tekstu o tytule "walk, don't run!". m.in. porównywali spacer do innych, bardziej męczących wysiłków i z punktu widzenia zdrowia spacer wychodzi podobnie jak np bieg. nie mówili nic o odchudzaniu, ale ponoć na stan zdrowia i samopoczucie wpływa praktycznie tak samo. nie znam się aż tak, ale [...]
[...] i skacząc po drzewach - tak pół żartem , pół serio ;-) więc skoro ja mogę robić prawie wszystko ,tylko lżej i muszę uważać na niektóre ćwiczenia to też nie widzę przeszkód aby się nie poprawić Jak przyjdzie czas, będzie więcej luzu to wtedy pomyślę o oczyszczeniu tego stawu i wtedy już konkretna rehabilitacja aby powrócić do pełni zdrowia
[...] mam wolny czas to większość spędzam w kuchni, szkoda że nikt za to płacić ja chce bo bym tak mógł zarabiać :-D Fit Makłowicz : Dobrze że żoną i dzieckiem już lepiej, dużo zdrowia i spokoju dla żony, a cierpliwości dla Ciebie ;-) faktycznie jak z ketchupem %-) ale ciągną mnie takie połączenia smaków :D omlet poleciał z 4 jajek + trochę kakao + [...]
[...] 1071 spośród nich udało się wycofać z obiegu. Na rynku prawdopodobnie pojawiła się jeszcze jedna seria zawierająca inną substancję zamiast Corhydronu, dlatego minister zdrowia Zbigniew Religa apeluje do wszystkich posiadających w domu Corhydron, aby zwracali go do aptek. Chorzy potrzebujący leku, dostaną inny specyfik - odpowiednik [...]
[...] a rzeczywiście rok temu byłeś suchy i unity. Niezależnie co tam pomagało to trzymało mega stężenie. Druga sprawa to Twoje zdrowie, które w chwili obecnej mocno kuleje na kilku płaszczyznach. Wiem, że zabrzmi to jak zabrzmi, ale chyba lepiej odpuścić/zluzować na poczet podreperowania zdrowia, a wiemy, że zawody ze zdrowiem nie maja nic wspólnego.
- Wąskiej talii - Pękatej klaty - 600 węgli w DNT, 1kg w DT - sponsoringu od Jordana - dożywotniego zapasu granexow Więcej nie potrzeba do szczęścia %-) A tak na serio zdrowia i spełnienia marzeń :-) Bez kitu ja dalej nie wierze w Twój wiek :-D Wygladasz i czujesZ się na 23 lata :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-08-13 13:05:35
gienus, już dawno, ale coś mi nie poszło póki co hehe. mogę życzyć tylko powodzenia, bo sam do tego nie dorosłem i narazie nie planuje :-) I udanego Sylwestra, zdrowia i formy - trzymania conajmniej takiego poziomu jak teraz bo robisz naprawdę zayebistą robotę.
Jak tak czasem czytam te wasze posty to sie zastanawiam czy tak naprawde wszyscy sa na tyle dorosli za jakich sie uwazaja. Mam wrazenie ze niektorzy z Was (nie mam na mysli zadnych konkretnych osob) sa jak moj kolega z pracy. Chlop ma 26lat, probuje doradzac kazdemu a sam mieszka w swoim pokoju gdzie mieszkal za bajtla, nie unie wyprac ani [...]
[...] miejscowo. Taką masz budowę, że nogi prawdopodobnie zawsze będą mocniejsze. Dążenie do tego aby za wszelką cenę je odchudzić skończy się marnie - i dla sylwetki i dla zdrowia. To nie znaczy, że nie możesz poprawić ogólnego wrażenia odnośnie sylwetki :) Zarówno nad nogami, jak i nad barkami i plecami możesz pracować i zyskać bardziej [...]
[...] do tematu diety o niskich weglach - w Twoim jak i Jacka przypadku widze ze nie tyle rozchodzi sie o sama sylwetke ,ale temat ma isc glebiej, poniewaz zalezy Wam na poprawie zdrowia. uczestniczac aktywnie na wykladach na izz , tez stawialem antytezy dla wnioskow wykladanych przez wykladowcow. dochodzilo do rozmow. widzisz wnioski tych ludzi sa [...]
[...] zawierają także mnóstwo magnezu, który wpływa na nastrój. Ten mechanizm nie jest dobrze znany, ale już przed stu laty badania kliniczne potwierdzały znaczenie magnezu dla zdrowia człowieka. Magnez jest wartościowym suplementem w przypadku leczenia lub zapobiegania depresji. #### Na podstawie: [...]
Panowie żeby nie było to: Ja chcę złapać troszke mięsa a przy tym zrzucić troszeczke fatu z brzucha. Taki mam CEL, a nie sie zzebić do żyły! narazie raz w tyg bieganie + basen + sauna. Jak bedzie słabo to dorbzucę Thermno SPEEDA. A diete satram się trzymać typowo masową, pozatym kto nie ryzkuje ten ... nooo Pozatym obiecłąem MUMINOWI że będize [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: brak miarki -biceps: -klatka: -udo: -talia: jest wąsko :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 450g i stopniowo zwiększane -tłuszcz: do 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle przeważnie półroczne masa\redu, większość SAA obecnie ciągły ON 8. TRENING: SPLIT 9. [...]
[...] pojawiają się inne objawy, ale właśnie po braniu takich leków. Znam takie przypadki i to z bliskiego mi otoczenia. dosc podobna historia dotyczy takze innych parametrow zdrowia: mozna wybrzydzac na wiekosc serca,wielkosci grniczne nadcisnienia itp ale sa one ustalone na podstawie calych dziesiecioleci badan statystycznych i fizjologicznych. [...]
[...] zaczęły wzrosty w obrębie talii /brzucha/ bioder Zaczęłam też widzieć problemy z wodą, bez ziółek byłam spuchlak że szok :/ Zaczęły się również moje wątpliwości, co do stanu zdrowia. Ciągle dawałam z siebie na maxa, micha czysta a efekty były ciągle takie sobie. Było mi mało i czułam się źle. Zaliczyłam małą przerwę od trenowania a po powrocie [...]
REDUKCJA DLA 'NATURALNYCH' Z WYSOKIM BF
